Circuito cardio fitness e HIIT

Circuito cardio fitness e HIIT

Allenamento mirato al miglioramento
della condizione cardiovascolare con
intensità e volumi specifici in relazione alle esigenze

Un circuito su misura per migliorare il proprio fisico e la resistenza allo sforzo. È un ottimo alleato per superare la barriera della fatica.

Prevede esercizi specifici svolti in sequenza oppure a circuito anche con l’uso di attrezzature cardiofitness per migliorare sia l’apparato muscolare, sia quello circolatorio, riducendo lo strato adiposo, migliorando il drenaggio dei liquidi in eccesso e ottimizzando l’ossigenazione dell’organismo, fondamentale per incrementare la propria resistenza allo sforzo.

 

Info e prenotazioni: Tel. 0461 910096

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